السلوكيات

كلنا نشعر بالتوتر في بعض الأحيان. سواء أكان الأمر يتعلق بالتفاعلات الاجتماعية أو الأداء أو التهديد الفعلي الذي يمنحنا الشعور ، فإن نفس الآلية تلعب دورًا على مستويات مختلفة تمامًا. ولكن ، كما يوضح هذا الفيديو ، يمكنك القيام بشيء حيال ذلك. يشرح هذا الفيديو من ASAP Science العلوم الكامنة وراء شعورنا بالتوتر. يتحدثون أيضًا عن طر

كلنا نشعر بالتوتر في بعض الأحيان. سواء أكان الأمر يتعلق بالتفاعلات الاجتماعية أو الأداء أو التهديد الفعلي الذي يمنحنا الشعور ، فإن نفس الآلية تلعب دورًا على مستويات مختلفة تمامًا. ولكن ، كما يوضح هذا الفيديو ، يمكنك القيام بشيء حيال ذلك. يشرح هذا الفيديو من ASAP Science العلوم الكامنة وراء شعورنا بالتوتر. يتحدثون أيضًا عن طر